Nutrition

Manger sainement n'aura jamais été aussi facile!




ACHETER UN PROGRAMME DE NUTRITION PERSONNALISÉ

Pourquoi ai-je besoin d’un programme de nutrition personnalisé?

Notre mission est de travailler de concert avec vous pour vous offrir un plan nutritionnel adapté à vos goûts. Que ce soit pour perdre du poids, améliorer votre santé, manger plus équilibré, notre menu santé est personnalisé en fonction de vos objectifs. Avec notre programme en main, vous saurez quoi manger et quand manger, tout en améliorant votre sentiment vis-à-vis la nourriture.

 

Notre programme, établi pour 8 semaines, laisse le temps à votre métabolisme et votre pensée cognitive d’acquérir une nouvelle habitude de vie. Vous mangerez bien, et ce, avec plaisir! L’accent est mis sur le bien-être et le changement de vos habitudes de vie. L’alimentation est à la base de toute transformation, laissez-nous vous guider selon vos goûts!

Un programme de nutrition personnalisé inclut :

  • Une rencontre pour déterminer vos objectifs, vous peser, répondre à vos questions, établir vos préférences dans le menu;
  • L’évaluation complète de votre composition corporelle;
  • Un plan nutritionnel sur 7 jours adapté, au besoin, selon vos restrictions alimentaires (exemple : intolérance lactose, intolérance au gluten, etc.);
  • Un programme complet pour 8 semaines;
  • Un menu équilibré incluant des aliments variés des différents groupes alimentaires…et qui se retrouvent facilement à l’épicerie;
  • Plus de 20 variétés de recettes et de collations santé adaptées selon vos goûts;
  • Un suivi de 30 minutes;
  • Un menu sans produits laitiers.

Nous vous suggérons de prendre 2 plans par année, soit l’un pour l’automne et l’hiver, et l’autre pour le printemps et l’été. Cela permet de régulariser votre santé adéquatement selon les changements de saison. 

Voici tous VOS avantages de choisir notre programme :

  • Vous trouverez facilement les aliments à votre épicerie locale ;
  • Vous serez en mesure de manger vos aliments préférés aux bons moments prescrits ;
  • Vous ferez un investissement formidable sur votre capital santé ;
  • Vous serez guidés pour vous aider à perdre du poids de façon sécuritaire et efficace.


Le programme de nutrition vous est offert au coût de 350 $ (taxes incluses).

N.B. Vous pouvez payer en 3 versements maximum avec des chèques postdatés. Communiquez avec moi pour payer par mensualité. 

 

J’investis dans ma santé

Voici quelques-unes de nos transformations!

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